活在這個社會上,我們很難不受人際關係擺布,同時身邊也充斥著各種資訊,為了回應這個世界的期待,常常導致我們壓力過大,得失心太重,深怕自己跟不上別人的腳步。 …
要如何藉由改變面對事情的態度,來獲得寧靜而祥和的人生呢? 大部分的人在面對壞消息或令人失望的事情時,都會習慣性陷入負面反應。懊惱的情緒與挫折感往往只會讓我…